Galopujący biznes

  • Usługi
  • Biżuteria
  • Zakupy
  • Tematyka motoryzacyjna
  • Ochrona zdrowia
  • Home
  • Zakupy
  • Nie pijesz soku z kiszonych warzyw? To duży błąd!

Nie pijesz soku z kiszonych warzyw? To duży błąd!

4 marca 202216 maja 2022

Jeśli szukasz kiszonego soku z buraka, powinieneś odwiedzić tę stronę.

Od wieków w rodzimej kuchni wykorzystuje się kiszonki. Ostatnio jednakże często wspomina się także ogromne właściwości prozdrowotne soków z kwaszonych warzyw, głównie z kapusty oraz buraków. To w zasadzie tzw. superfood, który aktualnie często widoczny jest na półkach sklepowych w sekcjach z żywnością ekologiczną.

Sok z kapusty kiszonej – dlaczego powinno się go spożywać

W dzieciństwie sok z kiszonej kapusty pił prawdopodobnie każdy z nas. Nasze babcie na własną rękę kisiły kapustę według przekazywanych w rodzinie przepisów, a po skonsumowaniu całej kapusty częstokroć dawały swoim wnukom szklankę z sokiem, tłumacząc, że sok jest cierpki, ale niesłychanie zdrowy. I nie były w błędzie! Sok z kiszonej kapusty to doskonałe źródło witamin! Ma on w składzie znaczne ilości witaminy PP, E, C oraz A, a także rozmaite minerały, jak np. wapń, potas oraz żelazo. Wielu ludzi odczuwa trudności z przystosowaniem się do kwasowego smaku tego soku, lecz rekomenduje się sięgać po niego systematycznie, gdyż eliminuje toksyny z organizmu, obniża poziom choresterolu, jest on grzybo- i bakteriobójczy, eliminuje toksyny z organizmu i wspomaga trawienie, więc w efekcie może być pomocny w procesie odchudzania. W szczególności natomiast pomaga uzupełnić brak kwasu askorbinowego, co zwiększa odporność organizmu i chroni przed przeziębieniami. Ze względu na znajdujące się w nim żelazo sok z kiszonej kapusty poleca się też osobom cierpiącym na anemię. Oczywiście nawet z tak zdrowym sokiem nie wolno przesadzać – zaleca się spożywać około 250 ml soku na dzień.

Atuty soku z kiszonych buraków

Innym lubianym sokiem, który wykorzystujemy od wieków do gotowania i który konsumujemy też jako przekąskę, jest sok z kiszonych buraków. W jego składzie znajduje się masę witamin i ma własności przeciwzapalne, antyseptyczne oraz antyoksydacyjne. Sok ten podnosi ogólną odporność: podnosi koncentrację, redukuje poziom cholesterolu, a jednocześnie dobroczynnie wpływa na przemianę materii. Chociaż buraki cechują się wysoką zawartością cukrów, to sok z kiszonych buraków nie ma wysokiego indeksu glikemicznego i mogą go pić osoby cierpiące na cukrzycę. Nie zaleca się jednakże jego konsumpcji paniom w ciąży oraz karmiącym piersią, jak również osobom cierpiącym na choroby nerek albo reumatyzm.

Jeśli nie posiadasz umiejętności, by przygotowywać soki z kiszonek na własną rękę, możesz zakupić je w ulubionym markecie lub zamówić wprost na stronie producenta. Nie zapomnij jednak, że tego typu soki należy magazynować w chłodzie.

Jeśli nie masz możliwości, by przygotować sok z kiszonych warzyw samodzielnie, możesz nabyć je w ulubionym sklepie bądź zamówić większą ilość bezpośrednio na stronie producenta. Pamiętaj jednak, że takie soki należy przechowywać w warunkach chłodniczych.

"ARTMAN" spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp. k.
Niedomicka 47
33-132 Niedomice

Mob.: +48 669 997 776
E-mail: [email protected]

Sprawdź również

  • Borykasz się wadą wzroku? Zapytaj optometrystę o korekcję laserową
  • Endometrioza – objawy, przyczyny, diagnostyka i leczenie
  • Odprowadzanie wody opadowej z dachu – systemy rynnowe
  • Antena satelitarna – talerze nadal są w modzie
  • O leczeniu falą uderzeniową

Powiązane wpisy

Kawa – co naleźy o niej wiedzieć

- Zakupy
30 kwietnia 2023

Jak dbać o głos? Szkodliwe i zdrowe nawyki

- Ochrona zdrowia
30 kwietnia 2023

Masz trudności z oddychaniem? A może dokucza Ci chrapanie?

- Ochrona zdrowia
30 kwietnia 2023

Ostatnie wpisy

  • Obowiązkowe wyposażenie motocykla – o czym warto pamiętać?
  • Co zrobić, jeśli kontrahent nie płaci? O automatycznej windykacji
  • Kawa – co naleźy o niej wiedzieć
  • Jak dbać o głos? Szkodliwe i zdrowe nawyki
  • Piosenki na wesele. Jak dobrać muzykę, aby wszyscy dobrze się bawili?

Kategorie

  • Architektura ogrodowa
  • Automatyka przemysłowa
  • Bezpieczeństwo
  • Biżuteria
  • Branża meblarska
  • Branża prawna
  • Ciekawostki i porady
  • Dbanie o urodę
  • Hobby
  • Informatyka
  • Kształcenie
  • Ochrona zdrowia
  • Podróże
  • Rachunkowość i finanse
  • Reklama i promocja
  • Sektor budowlany
  • Spedycja, logistyka, transport
  • Sport
  • Technologie
  • Tematyka motoryzacyjna
  • Tematyka stron internetowych
  • Usługi
  • Wentylacja, klimatyzacja, ogrzewanie
  • Wyposażenie i urządzanie mieszkania
  • Zakupy
  • Żywność
Copyright 2018. All rights reserved |